중대륙 전통놀이 지엔지라고 들어보셨나요? Jianzi
지엔지(建子/Jianzi)는 정말 재미있는 중국 전통 놀이에요.
지엔지는 깃털이 달린 작은 공을 발로 차면서 하는 놀이인데요, 우리나라의 제기차기와 매우 비슷해요. 주로 2-3개의 깃털을 동전이나 둥근 고무판에 꽂아서 만드는데, 이것을 발이나 다리, 무릎을 사용해 공중으로 차올리면서 놀이를 합니다.
이 놀이는 혼자서도 할 수 있고 여러 명이 함께 할 수도 있어요. 나이에 상관없이 누구나 즐길 수 있죠.
체력 향상과 균형감각 발달에 도움이 됩니다. 특별한 장비 없이도 쉽게 즐길 수 있어요
재미있는 점은 지엔지가 2000년이 넘는 역사를 가지고 있다는 거예요.
한나라 시대부터 시작되어 오늘날까지 이어져 오고 있죠. 현대에는 경기 스포츠로도 발전해서
전문적인 선수들이 경기를 하기도 합니다.
실력이 늘면 다리 뒤로 차기, 어깨로 받기 등 다양한 기술을 시도해볼 수 있어요.
처음에는 조금 어려울 수 있지만, 연습하면 누구나 즐겁게 할 수 있는 운동이에요.
